中医学专家提醒:六种水不能喝

人离不开水,但什么是安全、健康的饮用水却很少有人知道。以下六种水要注意禁止饮用。 

生水:喝生水(江河湖水),易引起胃肠炎、肝炎、痢疾。 

老化水:就是水烧开后(隔天或隔几天)不饮用,其中的有害物质会随着水贮存时间的增加而增加。 

千滚水:千滚水就是在电加热开水炉上沸腾了很多次或长时间烧开的水。长期饮用这种水,会有干扰人的胃肠功能等危害。 

蒸锅水:蒸锅水就是蒸馒头等东西的剩锅水,多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,会引起亚硝酸盐中毒。 

未开水:人们饮用的自来水,都是氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可能含有有害物质,其中的卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。 

重煮水:有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时,但这种节约不足取,因为多次沸腾会导致水中的亚硝酸盐含量升高。 

多喝水、喝好水、会喝水 

一看环境,首先是生态好,环境优美,无污染;二看水源,是否为优质天然(矿)泉水;三看生产规模,设备先进,管理规范;四看包装及材料,包装是否够档次,水桶晶莹透彻(进口食品级材料);五看品牌影响力、消费层次、市场占有率、市场美誉度;六看服务质量,能否提供优质快捷的服务(订水方便、送水及时);最后是品尝,喝水口感好才是硬道理,一方水土养一方人。选择瓶(桶)装天然(矿)泉水,就是日常饮水的最佳选择。还可烧饭、煲汤、泡茶、冲调奶粉、咖啡等,有益于身体健康。 

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