水是最好的抗衰液

人体的一切生理活动都离不开水,机体缺水是导致衰老的原因之一。如能及时补充足量的水,就能延缓衰老。

一是水能防治容颜早衰。

二是水能防治心脑血管病。血液是由80%的水分组成的,血液缺了水,使血管厚、窄、没有弹性,血液稠粘、结栓,引起脑萎缩、脑中风、心肌梗死、心衰等。

三是水能防治肌肉萎缩。

四是水能坚实骨质。骨骼中约含30%水分,连指甲、牙齿都需要一定水分。如果能满足骨骼水分,就会减少因骨骼疏松,酥朽易折的灾祸发生。

五是水能促进食物消化。食物消化主要靠胃肠蠕动和消化液溶解,如果保持胃肠水分,就会减少便秘、肠梗、结石等病。

六是水能调节体温。

七是水能清毒防癌。体内的废物毒素,都要由肾脏过滤,通过尿液排出体外,如泌尿系统不缺水,就可少得前列腺炎和癌症。

八是水能保持呼吸功能。 


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